| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | رئيس القسم المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزة |
 أمير الغرام |  «ღ» ذبحنيـ غرورك «ღ» |  لاعنوانـ يشرحنيـ |  ثمن عمري |
| |||||||
| الطب والصحة - علاج الاعشاب - علاج طبيعي - نصائح طبية 2012 , 2013 نصائح طبية - علاجات - صحة - علاج اعشاب - علاج طبيعي - نصائح الطبيب |
أطعمة تقضي على الدهون
نصائح طبية - علاجات - صحة - علاج اعشاب - علاج طبيعي - نصائح الطبيب
1Likes
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2012-02-07
| |||||||||||
| |||||||||||
 أطعمة تقضي على الدهون أطعمة تقضي على الدهون نعم هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال وبرنامج لتخفيف الوزن. 1. التفاح: هل تذكري المثل القديم: "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا" حسنا، ليس الطبيب فقط، ولكن الغرامات الزائدة ايضا. يحتوي التفاح على نسبة مئوية أعلى من البكتينِ، وهو ليف قابل للذوبان. 2: الثوم: الثوم أحد الأطعمة الأكثر فاعلية في حرق الدهون. يَحتوي الثوم على مركّب allicin الذي يملك تأثيرات مضادّة للجراثيم ويساعد على تخفيض الكولسترولِ والدهونِ غير الصحّية. 3. الطماطمِ: الطماطم فعّالة جداً وتستحق الإضافة إلى حميتك. فهي رائعة في معركتك ضدّ الوزنِ الزائد كذلك أيضاً هامة في منع وصد الأمراضِ السرطانية وضغط الدمّ العاليِ. 4: الجزر: إضافة الجزر إلى الحمية الغذائية رائع وفعال جدا في مكافحة السمنة وحرق الدهون. لماذا؟ لأن الجزر يملئ المعدة وبالتالي لن يبقى مجال للحلوى. إذا تمكنت من استغلال هذه الخدعة عند كل وجبة طعام فهذا سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع. 5: البرتقال:البرتقال غني بفيتامين ج كما يملك خصائص حرق الدهون. مقرون بالتمارين يعد البرتقال طريقَة فعّالة لخسارة الدهون، ونحن هنا نتحدث عن البرتقال وليس عصيره. 6: المانجو:المانجو مكتظة بالليف ومنخفضة بالسعرات الحرارية، كما أن طعمها لذيذ وغني وستغنيك عن الحلويات. 7: السبانخ:بوباي يحصل على قوته من السبانخِ وأنت أيضا. فالسبانخ طعام صحّي جداً. يحتوي السبانخ على الكثير من الحديد؛ وهو غذاء استثنائي يساعد على منع السرطانِ. اتمنى لكم حرق الدهون سريعا للمزيد من مواضيعي
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك   يــــــــــد الله فــــــــوق ايــــــــــــديهم الجمـــــــاهير اقــــوى من الطغات  |
|
2012-02-07
| #2 | |||||||||
| ღ عًضو صار منا وبينا ღ 
|  رد: أطعمة تقضي على الدهون يسسلموو ع الطرح مودتـي | |||||||||
| هسه الندم ماخذ عليك وذكرك من جنت اريدك ليش عني اخرك شلون ارجع الابتسامه اذا مجروحه الكرامه بعد ميهمني تسيل دموعك جنت احبك ونتهى موظوعك كافي اصير اني الضحيه فرحه تستكثر عليه والله مارجعلك انته لواموت وبطريقك لوالجنه ماافوت عل صبر عودت روحي والله اليه |
|
2012-02-07
| #3 | |||||||||
|
موقوف
| رد: أطعمة تقضي على الدهون  شكراً للموضوع ألمفيد والمجهود منور ألقسم ^_^ سلامي.  | |||||||||
| |
|
2012-02-10
| #4 | ||||||||||
| رد: أطعمة تقضي على الدهون بصراحه موضوع مميز شكرا عيوني تحياتي | ||||||||||
| |
|
2012-02-10
| #5 | |||||||||
|
رئيس الاقسام الدينيه احمد النجفي 
| رد: أطعمة تقضي على الدهون شكرا جزيلا تسلم عيونك شكرا كرار و بـــــــــــودي | |||||||||
| يــــــــــد الله فــــــــوق ايــــــــــــديهم الجمـــــــاهير اقــــوى من الطغات |
|
2012-02-11
| #6 | |||||||||||
|
رئيسة قسم منتدى الرجل والمرْة العصري
| رد: أطعمة تقضي على الدهون  يسلموووو على الموضوع المميزززز دوم الابداعووو والتميزووووو وددي | |||||||||||
 |
|
2012-02-11
| #7 | |||||||||
| رد: أطعمة تقضي على الدهون يسلموو ع الطرح وردهـ دووم الابداع يارب ننتظر القادم بكل شووق ودي يسبقه وردي | |||||||||
 لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت ع جثث الأسود كلابا ولا تحسبن برقصها تعلو ع اسيادها تبقى الاسود اسود والكلاب كلابا |
|
2012-02-13
| #8 | ||||||||||
|
فيكــــــــــة زماني
في عاااالمنآ الغريب حكاااااايآ
| رد: أطعمة تقضي على الدهون تسلـــــــــم تحياااتي للموضوع | ||||||||||
| رب يومآ بكيت منــــــــــه........ فلما صرت في غيره بكيت عليـــــــــه   |
http://www.shbab1.com/2minutes.htm|
2012-02-15
| #9 | |||||||||
| رد: أطعمة تقضي على الدهون يعطيك ألف عآفيـــــــــــه سلمت أنآملك ع الطرح الرآآآآئع ودي وعبق الورد | |||||||||
| احلى توقيع من احلى صديقة   |
|
2012-02-15
| #10 | ||||||||||
 .gif "Iraqiaa (33)")
| رد: أطعمة تقضي على الدهون  شكرا للطرح سلامي  | ||||||||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أطعمة , الدهون , تقضي |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية حرق الدهون ، نصائح لحرق الدهون | لكبرياائي رواية | الطب والصحة - علاج الاعشاب - علاج طبيعي - نصائح طبية 2012 , 2013 | 4 | 2012-01-18 02:42 PM |
| أطعمة تخفف الكولسترول | Romanci | الطب والصحة - علاج الاعشاب - علاج طبيعي - نصائح طبية 2012 , 2013 | 3 | 2011-10-13 09:38 AM |
| أطعمة مفيـــــــــــــــدة للعين | ترآجيًديُـہ..♥ | مطبخك سيدتي [ اكلات - معجنات - تعلمي الطبخ ] 2012-2013 | 3 | 2011-05-20 04:36 PM |
الساعة الآن 05:04 PM.
